请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

冬枣柠檬苹果酵素 | 养颜美容 滋补脾胃

0 216
山东蓝酵坊快速发酵桶www.lanjiaofang.cn
扬手,又是秋。
时光在浅淡的笔墨里游走,
岁月在清脆的歌声里沉浸。
落叶不悲伤,
只因它更懂得岁月的交替,
委婉的离开是最好的选择。
柠檬冬枣鲜酿酵素
让你拥有胸怀阳光的味道,
饮一眸恬淡,
静守秋季流年。
需要:冬枣710g+柠檬40g+苹果500g=共计1250g+750g白砂糖+6L纯净水
( y3 O! f; ]( y: M& P$ l
第一步:准备食材! a. D' C# a* d! B6 y& d2 L, T5 U1 v
将国酵自酿·自然滤芯放至酵妈妈快速发酵桶内,加入6L纯净水,依次倒入750g白砂糖和1250g水果后,用酵妈妈专用勺搅拌后,盖上桶盖;
3 i/ ?" r: W4 g+ w+ @; R; ^) P4 a注意事项:为了让白砂糖充分溶解,确保发酵效果,一定要将白砂糖放在容器中彻底溶解之后再倒入桶内。- ]+ U: X1 a! @( \
" t; h* ~7 P5 S: S
第二步:食材入桶9 J/ y/ `' B# q/ }: z
每天早晚各搅拌一次,第2天起会产生发酵的香气,第4-7天大致发酵完成。
' C4 }" ~3 d4 D6 m4 a! I+ ^
) T; T; n' G2 r7 l6 B( F2 h0 K) Z第三步:鲜果发酿+ u/ U2 I. q" H, f4 m6 M: O/ L
发酵4—7天后,品尝桶内酵素,根据个人口味喜好即可出桶。出桶步骤为先过滤出酵果,随即把酵素倒入酵素专用瓶内,放冰箱保存。
: B( |8 o3 [1 J' L. g9 }) W
) x8 U7 Z9 Q/ p: S- S/ B2 L% [9 P% c第四步:出桶瓶装
+ j/ {3 y  R' B8 c/ O% A9 U/ i5 y# k. [  ]

% p/ w- }: a: T' Q2 o4 A2 s秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。7 x+ i# [; G5 Z7 J
“白露”过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,很多旧病也易复发,被称为“多事之秋”。因为人体的生理活动与自然环境变化相适应,体内阴阳双方也随之发生改变。4 v$ u/ o9 Z2 H: ~2 s6 ?* P
因此,秋季养生必须留心保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则
0 v! J  B! m% _- k( V+ x& ] 5bbf42ddNa078f14e.jpg
3 K. \  e' ^/ U% M01 冬枣
( C  ^* }2 q! u8 B2 K9 _: n冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣,营养丰富,冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素,维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。7 \, W7 p8 \% t" e3 i

7 k9 W6 z3 o: F; f8 K《本草纲目》约译:甘甜无毒、主心邪气、安中养脾、平胃通窍、滋补养颜、久服轻身延年。1 E# J" z* m& }6 [* @$ i+ R! k

  ?$ M; n& v1 f& k. k山东蓝酵坊快速发酵桶www.lanjiaofang.cn
7 G  W5 }7 j% |  y& v1 f02 柠檬 : H6 n, L8 X3 W. M* w  F
它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬因其味极酸,因为孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。
& l+ A. `! q! j+ V( }, E+ t+ u此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。% d4 I4 P5 j2 M2 k& O
1 G( n" q) m, C. V$ c
《本草纲目》约译:柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。. J+ y: n- h; r. S* z  {, x6 w
《陆川本草》记载约译:柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食等效能。% N# B  Q0 R1 M/ n4 I$ y4 T
. B. _8 ~/ P3 u5 R) w
山东蓝酵坊快速发酵桶www.lanjiaofang.cn
- k( a- H' @& j" S" t" t+ H2 ]( R- j03 苹果
% y- K( A; e) o# s& t苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
7 X; I5 U: a; }6 x% T
  r! c' e/ E  V5 z, C. J郭义恭著《广志》中说:“西方例多柰,家家收切曝干为脯,数十百斛为蓄积,谓之频婆粮”。3 L& D0 w& O( E1 K) y
《南海百咏抄》咏苹果诗云:“虞翻宅里起秋风,翠叶玲珑剪未工,错认如花枝上艳,不知荚子缀猩红。”2 i" G6 {. S# b' p* v
温馨提示:
1、水果功效不等同于酵素功效,请选用适合的发酵原料搭配,避免过敏物,如有不适,请停止饮用,及时就医。
2、饮用酵素应适量,及时补充充足的水分,坚持“一杯酵素,两杯水”。
3、为避免饮用冰冷酵素引发肠胃不适,可将其用不高于40度的温水稀释后饮用。
4、制作酵素所用的果蔬,应充分浸泡,使用素宝宝果蔬宝洗干净。
5、制作环境、工具、材料等因素可能影响鲜酿酵素的口感、效果,应尽可能选择干净无污染、适宜的酿造条件。
山东蓝酵坊快速发酵桶www.lanjiaofang.cn
" R( w: r6 G5 f2 o
5 Z7 @6 C  G0 C) D( x- S7 \7 q* q' l. L2 R) z

" |1 x- j1 ?& u5 q
温馨提示:
1、在论坛里发表的文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。
2、论坛的所有内容都不保证其准确性,有效性,时间性。阅读本站内容因误导等因素而造成的损失本站不承担连带责任。
3、当政府机关依照法定程序要求披露信息时,论坛均得免责。
4、若因线路及非本站所能控制范围的故障导致暂停服务期间造成的一切不便与损失,论坛不负任何责任。
5、注册会员通过任何手段和方法针对论坛进行破坏,我们有权对其行为作出处理。并保留进一步追究其责任的权利。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

加入我们,

发现科技可以让生活更美好...

立即注册

如果您已拥有本站账户,则可

推荐阅读

Archiver|手机版|小黑屋| 蓝酵坊.

本站文章内容部分为本站原创,部分来源于网络,如有侵犯您的权益请即使联系我们,我们会及时修正或删除!

技术支持:万客传媒

© 2018-2019 山东蓝酵坊.

返回顶部 返回列表