请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

紫薯苹果柠檬酵素 | 宁神安眠,养胃酵素

0 76
紫薯苹果柠檬酵素 | 宁神安眠,养胃酵素: x9 o+ f; y5 m" Y0 j8 f. ]
紫薯530g;苹果534g;柠檬186g(共计1250g);750g白砂糖+6L纯净水
4 n( |- F( F7 C) \7 j
5c888b848e00964d94d7f32268d7b8ad.jpg - ^  `8 P- X# i- C
4b459195fe654c8ebde3c2c5f8fb2e91_960w_1920h.jpg 7 c& |1 Q6 v7 ?

" W  O7 \) q1 n: H. |6 B timg2.jpg   W9 m1 }- |% ]# M2 I, p' O2 b4 x
1、准备食材:
7 e! m+ @" E. ]! x, C2、入桶喽,加入6L纯净水,依次倒入750g白砂糖和1250g水果后,用专用勺搅拌后,盖上桶盖;
: M9 [' x/ F' B3 t- n' N(注意事项:为了让白砂糖充分溶解,确保发酵效果,一定要将白砂糖放在容器中彻底溶解之后再倒入桶内)
5 L$ B) H" X( }  v' I1 S) q3、发酵,每天早晚各搅拌一次,第2天起会产生发酵的香气,第3-4天大致完成,如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天;
' r8 i8 X! U; P, R7 t) n3 Z* l: ]4、出桶装瓶,品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,把酵素倒入酵素专用瓶内,放冰箱保存。
/ `7 D1 \( _% V2 ]7 C* G e85ad786fdfa6e21e729232b40d52a0b.jpg
9 H- m  S; Q0 [+ D+ A: P) `紫薯# ^/ d: H+ B% g  K8 P
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有一定抗性,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。/ N3 D# l( n* D+ J4 b' v2 t; D
时令酵素|宁神安眠,紫薯苹果鲜酿酵素!6 Q; H$ |, g3 O" e$ @+ }1 Z
, }3 @( t- K0 \: L- k3 Q
紫薯有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,可以和导致人体衰老的自由基发生反应,从而减少并清除体内自由基,达到延缓衰老的作用,改善皮肤肤质。) d( m* R0 y. G) p" W' O
紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,改善消化道的环境。* T) `, }1 z4 b* t! o* i* V2 @
紫薯的含热量非常低,比同等质量的米饭低得多,是很好的低脂肪、低热能食品。* V5 H2 \5 |2 W! Q- f: l

: X- D4 {* D) M% {苹果
' F; X7 f: g& V; C( @6 @苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。8 Y$ t. P" v" ^4 z5 `
时令酵素|宁神安眠,紫薯苹果鲜酿酵素!1 g) B" v7 r8 U7 T
( ~; R. K# a1 T' R
增进记忆力
! F" o3 `3 M, ?8 O$ U. Y" R6 Z+ c润肺除烦1 a! V" N; H+ D0 t/ B
健脾养胃
3 U& I( ?4 G' r缓解非病理性原因的偶发心悸  [! U6 P+ p% R; T( a* E/ S' I
时令酵素|宁神安眠,紫薯苹果鲜酿酵素!7 y, L6 ]* R4 I

: B" C, b" t8 ?% j' Q8 J7 D( c& i9 V# D

2 |. K& O8 y& Y( X" x7 U' k# N0 ~7 X+ @1 ]5 j1 D+ T+ U
+ l; H7 S+ L; Q" {4 p
温馨提示:
1、在论坛里发表的文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。
2、论坛的所有内容都不保证其准确性,有效性,时间性。阅读本站内容因误导等因素而造成的损失本站不承担连带责任。
3、当政府机关依照法定程序要求披露信息时,论坛均得免责。
4、若因线路及非本站所能控制范围的故障导致暂停服务期间造成的一切不便与损失,论坛不负任何责任。
5、注册会员通过任何手段和方法针对论坛进行破坏,我们有权对其行为作出处理。并保留进一步追究其责任的权利。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

加入我们,

发现科技可以让生活更美好...

立即注册

如果您已拥有本站账户,则可

推荐阅读

Archiver|手机版|小黑屋| 蓝酵坊.

本站文章内容部分为本站原创,部分来源于网络,如有侵犯您的权益请即使联系我们,我们会及时修正或删除!

技术支持:万客传媒

© 2018-2019 山东蓝酵坊.

返回顶部 返回列表