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山楂苹果酵素 | 防治心血管病 降胆固醇 降血压 减肥

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山楂大枣苹果酵素:具有助消化,清宿便,去肠道油脂等功效哦!
制作方法及材料:
材料:蓝酵坊酵素桶一个+大枣250克+一个苹果+山楂=总重量2.5斤+6升矿泉水+750克白砂糖(或者等重量冰糖化开)
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方法:
1、将苹果洗干净后削皮(如果保证苹果没有打蜡且农药洗干净了可以不用削皮),切薄片备用。
大枣洗干净后,去核切条备用。
山楂切片备用。如果不是鲜山楂,可以用市面上卖的干山楂片,清水冲洗干净待用。
2、将六升纯净水倒入酵素桶
3、将750克白砂糖倒入六升纯净水里,然后用勺子均匀搅拌至白砂糖全部融化
4、将事先准备好苹果、红枣、山楂一起倒入桶内后均匀搅拌,
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然后盖上酵素桶盖,每天早晚各搅拌一次,
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根据当地当时温度3-7天出桶,时间越长酵素越酸,
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一般发酵三天后每隔六小时就可以尝尝味道,以免过酸影响口感,
一般酸大于甜就可以出桶了!
出桶时先用漏勺把酵素渣捞出,再用漏斗把酵素装入瓶子里,再放入冰箱冷藏即可。
一般十五天内喝完哦!
  1. 小贴士( E2 w" A. V% D7 ^# |# `0 S0 {5 N' e
  2. 酵素做好之后,装瓶记得不要装的太满哦,以防止发酵爆瓶,瓶紧不用拧紧就可以了。这种快速桶做的是鲜酿酵素,不用加水的,直接喝就可以啦。
复制代码
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