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马齿苋酵素 |清热利湿利尿 降血压,降血糖

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野菜马齿苋酵素

配方:一个苹果,其余都是马齿苋(共计1250克)+白砂糖500克+6升水

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适用人群:降血压,降血糖

一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者,皮肤粗糙干燥,维生素A缺乏症,角膜软化症,眼干燥症,夜盲症者,小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者,钩虫病患者,妇女赤白带下及孕妇临产时,矽肺患者。' I! `/ G+ q, q

; c! \% \* ^; [; L) k. z. h马齿苋的功效和作用:  |, [& H$ G0 l& w7 y/ b
马齿苋,我国各地均有生长,为一年生草本植物,叶互生,叶片扁平、肥厚,似马齿状。嫩茎叶还可作蔬菜,也是中药中不可缺少的一味药材。全草供药用,有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。
8 h. S  b# Z3 ^8 L" \# u! R1.杀菌消炎( z) H( F% ~! D; |* R
马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用,有“天然抗生素”的美称。
" G) h, N7 e' k" ]2.降血压
/ a( u8 h+ O4 t8 _% G1 L3 @5 s% b马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病,能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。
" x" F  b3 r% K6 A3.辅助治疗糖尿病% e! q; V3 d7 J% Q! Z
食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌,从而促进胰岛素分泌,以调节人体内糖代谢过程,进而降低血糖浓度,对糖尿病患者有较好的食疗作用。# v3 x7 Y! h; _7 r
4.防治心脏病马齿苋中含有丰富的脂肪酸,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯生成的功能,对预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而能有效地保护心脏,防治冠心病的发生。. i: k, o& ]& P  M( n
5.延缓衰老
5 a' T2 h$ e1 \( r0 x" `马齿苋中所含胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用,还含有某些生物活性物质,这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。+ {8 M; ^1 A2 E1 f& h' f' R" ^) `
6.抗癌4 V& q, X. J; ?* L( p  H
马齿苋中富含硒元素,硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌,皮肤癌及淋巴癌;所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射性元素引起的细胞损伤及诱发的癌变,此外,还能坚强抗癌化疗药物的毒副作用。5 }9 U! h6 n! V( G2 }

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