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火龙果木瓜酵素 | 口感好 瘦身助消化 消食减肥 降血糖酵素

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【降血糖】最新降糖酵素
% \  ?; E- |+ o) F& K发酵的酸一点儿,这个降糖的效果非常非常的好,因为有得糖尿病的酵友,她喝了六个月之后再测血糖的时候,血糖降到4.7。真的是效果非常非常好,她经常做这款酵素。
8 }& q2 w7 Y$ e1 J, B因为蔬菜的酵素,喝时间长了会腻,那个蔬菜酵素味道毕竟不如水果的味道好,就像火龙果这些水果酵素都可以做。发酸一点儿,正常的酵素3-4天出桶,糖尿病人喝的酵素最少发酵5-7天,当然这个发酵时间是视温度而定的!% Q* y7 y9 z" J3 f# G# y

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火龙果木瓜苹果酵素配方:1个木瓜+1个火龙果+1个苹果+半个柠檬=2.5斤+500-750克白砂糖+6L纯净水
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, k, F5 w+ @3 M/ Q4 Q2 G6 E4 M制作流程:# T( y0 N2 S) }' ?0 i/ q5 X
步骤1:木瓜去皮去籽切片,火龙果去角切片,苹果洗净切薄片,柠檬去薄薄的一层外皮 切薄片待用。+ {( h$ E% h8 `; [" @: l
步骤2:然后把500-750g白砂糖和纯净水一起倒入酵素桶内搅拌,尽量让糖化开。
8 C# x  ^! w. F+ ^步骤3:把水果分别倒入酵素桶内,搅拌后盖盖,每天早晚各搅拌一次。
. n" U9 x8 w8 }8 X' K  _0 o3 f步骤4:第3天搅拌的时候尝了下味道,酸甜适中,正常人喝是酸大于甜,三高糖尿病人喝的一定要多发酵几天,一般5-7天再喝哦。
9 A- D& v1 E3 [( m+ X* }! k, |步骤5:捞出果肉渣后把酵素灌入咱们的酵素专用瓶,然后放进冰箱冷藏,记得7天-15天内喝完哦。$ n- Z, h4 z' U& x+ Q4 N

) V  a+ X! O* O# |: R4 X& b7 n, J小贴士
9 Q: @7 ?3 C5 l$ k4 ^' i9 Y用纯净水做出来的味道最好,所以既使我家有净水器,我还是去超市买的纯净水。
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